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如何在28天養成天使寶寶？關鍵幾點需要知道！
原標題：如何在28天養成天使寶寶？關鍵幾點需要知道！
懷胎十月
終於等到寶寶的第一聲啼哭
欣喜若狂的同時又伴隨著一系列問題
如何喂養？如何哄睡？
如何觀察寶寶的各種正常異常情況？
各種問題搞得新手爸媽焦頭爛額
想要得到照顧寶寶的正確方法嗎？
一切盡在“如何在28天養成天使寶寶”必修課中
專傢介紹
王寧
美悅國際精致月子會所執行院長
畢業於天津醫科大學，從事婦產科臨床工作10餘年，以精湛的專業知識和技術，勤勤懇懇，孜孜以求，用自己的心血和汗水把誠摯的愛化成點點滴滴的甘泉，播撒在她病人的心裡，贏得瞭大傢的一致贊譽，在辛勤工作的同時，她還參與多項婦幼健康項目的科研工作，專業水平在實踐與研究中得以不斷提升。後她遠赴加拿大留學，繼續研修婦幼健康學，學成歸國後，創建瞭天津第一傢專業從事母嬰護理的護理機構——美悅國際精致月子會所
2013年受邀天津婦聯旗下雜志《女士》成為封面人物
2015年--再次受邀天津婦聯旗下《女士》雜志，為《孕期營養及新生兒護理》專欄撰稿
2014年——受邀老年大學《嬰童護理》課程主講老師
2016年-----開發區社區學院《嬰童護理》課程主講老師
2014年——至今受邀天津電臺生活頻道美麗會館《辣媽學堂》的嘉賓主持
2014年——至今受邀天津電臺經濟頻道《媽咪寶貝》的特邀專傢
2013年——至今受邀天津一中心孕婦學校客串講師
課程內容
每個媽媽都希望把自己的寶寶培養成天使寶寶，大傢都希望自己的寶寶是個乖寶寶，萬一他不乖怎麼辦呢？初為人母大傢都會有一些緊張，所以今天我們來分享這個話題。
01
初為人母的準備
1.心理上的準備：
當寶寶來到這個傢庭以後呢，應該是非常有成就感的，這是你愛的結晶。多瞭一個寶寶呢，也意味著傢庭的完整性，是多瞭一個愛的對象，而不是多瞭一個麻煩，有個寶寶以後，每一天可能都會給媽媽帶來驚喜，當然有一部分也是驚嚇，做好瞭心裡上的準備，就有瞭原動力。
2.知識上的儲備：
我們現在獲取信息的方式非常多，比如說書籍，網絡，還有專業的醫生。我的建議是，重點學好一本育兒書，有按照門類花費的，有按照月齡劃分的，定期的知識講座也是非常必要的。和專業的醫生做好定期良好的溝通也很重要，每個媽媽情況都是不一樣的，有的是高月齡的，所以和醫生保持良好的溝通，並且相互信任是非常重要的。做好心理和知識的儲備，也就是養成天使寶寶的第一步瞭。
02
瞭解寶滾筒洗衣機洗衣精寶的氣質類型
寶寶和成人一樣，有自己的小脾氣，寶寶氣質就是在生活中對不同情形的行為的反應方式，它與生俱來，沒有好壞之分。現在我們把寶寶的氣質可以通過一個量表來考察，我們通常把寶寶的氣質分為4類：容易型，啟動緩慢型，困難型，中間型。這裡的氣質沒有好壞之分，困難型也沒有貶義，瞭解寶寶的氣質幫助我們更好的和寶寶溝通。
1.容易型寶寶
表現：吃飽睡夠就ok，好哄，是最容易成為天使寶寶的類型。
特點：生活有規律，容易接受新事物，容易適應環境。
媽媽小貼士：護理較容易，哭鬧可以抱抱，親密安靜的氛圍，柔聲愛撫可以令其愉快。
2.困難型寶寶
表現：生活不規律，照顧起來怎麼都不適合，情緒很容易起變化。
特點：生活規律不明顯，對新事物和陌生人退縮，適應較慢，情緒小計，反應強烈。
媽媽小貼士：鼓勵嘗試，為寶寶做示范，給予擁抱，要有足夠的耐心，寬容，熱情對待寶寶的反應。
3.啟動緩慢型寶寶
表現：對於新事物啟動緩慢，不活潑，需要一定的時間。
特點：不活潑，表現溫和，對新事物缺乏興趣，適應能力較弱，反應接觸後可適應。
媽媽小貼士：不要給太大壓力，不要強迫他，需要給到寶寶足夠的時間，順應需求，讓寶寶逐漸養成積極表現的習慣。
4.中間型寶寶
表現：那種氣質都有一點，在容易型和困難型中間搖擺，這種日常生活中很常見。
特點：以上某一種氣質為主兼有其他氣質類型的某些特征。
媽媽小貼士：結合以上提示，瞭解和適應寶寶的需求，多鼓勵和愛撫他，給他更多的耐心，但是不能煩躁，因為寶寶對於你反應還是很敏感。
03
瞭解寶寶的生活規律
我們瞭解不同寶寶的氣質類型後，我們也要瞭解不同的生活規律，吃喝玩睡是寶寶自己的，吃奶+活動+睡覺+媽媽和寶寶之間的互動關系我們統稱為——寶寶的生活規律EASY模式。
1.寶寶的正常生活規律：喂奶
喂奶是最重要的步驟，要想養成一個天使寶寶充足的母乳是很重要的。大傢看下這張乳房解剖圖，乳房的結構圖，乳頭，乳暈，輸乳孔等等，通過整體結構我們應該知道刺激點應該在乳頭、乳暈的位置。
（1）母乳分類
①初乳：產後7天內分泌的乳汁，含有胡蘿卜素，因此為黃色，含有蛋白質及有形成份粘稠，開始3天內乳房未充盈前，每次喂哺可出乳汁2-20ml稱天然口服免疫抗體，分泌IgA。
②過度乳：產後7-14天所分泌的乳汁稱為過度乳，其中蛋白質含量逐漸減少而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過度 。
③成熟乳：產後14天後所分泌的乳汁稱為成熟乳，一般30天左右趨於穩定。脂肪的含量也再增加
（2）母乳喂養時的姿勢
分析瞭母乳的成分和母乳喂養的特點，正確的哺乳姿勢也很重要，肯定有一種方式適合你和寶寶的，寶寶吃的充分，喂養之間的間隔時間就比較長，媽媽就可以獲得更多的休息時間。
（3）母乳喂養小貼士
①讓寶寶早吸吮乳房
②早做肌膚接觸
③刺激乳房盡快產生乳汁
④堅持母乳喂養，不要輕易放棄
⑤促進嬰兒腸道菌群的建立，減少腸胃不適引起的哭鬧
⑥15天至滿月的新生兒：吃奶間隔一般在2~2.5小時，每天喂奶8~12次左右
⑦1~3月的寶寶：吃奶間隔一般在2.5~3.5小時，每天喂奶6~8次左右
（4）如何判斷寶寶吃飽？
喂養問題是新生寶寶哭鬧的首要因素，所以分析和判斷寶寶是否吃飽是否因為喂養問題哭鬧就顯得尤為重要。
其實判斷寶寶是不是吃飽瞭，是需要觀察寶寶大便的，排便整體的頻率大傢可以參考下圖。
時間
次/天
外觀/顏色
量
0-2天
1
胎糞（黑色，粘稠，柏油樣的）
少量小冰箱雙門
3-4天
1——3
墨綠到黃色，較之前稀薄
變量增加
4-7天
1——4
黃色，松散的大便
到第六天時量多
1-6周
3——5
黃色，松散的大便
多
6周-6個月
3——5 可能沒有
黃色、軟便、因為乳汁便便成分發生變化，隨著時間增厚
量多，此時可能會減少
6個月以洗衣機滾筒上
松散，顏色和氣味接近於成人
2.寶寶活動規律的建議
未滿月的新生兒：每次清醒時間20~40分鐘左右，包括換尿佈的時間
1~3月寶寶：每次清醒時間1小時左右
所以28天以內的寶寶也要有玩的時間。
3.順應寶寶感官的發育
寶寶是通過感官主動地去瞭解、探索外部的世界，這些主要包括聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺。我們適時地投其所好，給予一些感官刺激，幫助他能夠發育成熟。
①從聽覺上來說在生後一周聽覺漸漸地納入正常，這時候寶寶愛聽人聲，特別是愛聽頻率比較高的女性的聲音。媽媽的聲音比較好。女性的聲音首先引進，這是聽覺的感官刺激，這有利於寶寶的聽覺刺激。
②眼睛是人的心靈窗戶，視覺也是感官當中發育比較早的。但是寶寶一開始僅能模糊看見近距離處的東西，所以媽媽貼的近些，或者給予一些黑白卡片對寶寶視覺有促進的作用。而隨著年齡增長，慢慢地看遠距離、小的物品和人物。
③味覺上面寶寶偏愛甜味，最犯忌的是苦味，但隨著生活環境，特別是在南下的廣東，或者是潮州、深圳等苦味用於清火的，盡管他不喜歡吃，但地域環境還是可以培養起來。
④嗅覺方面寶寶很敏感，喜歡香蕉和奶油，香的味道。而且嗅覺上面最好的刺激是身體的體味，尤其是母乳喂養媽媽的體味。
至於觸覺，對新生兒皮膚的觸摸，刺激，媽媽和他親密的接觸，有助於他的發育成長。當媽媽很累的時候呢，爸爸也可以和寶寶做肌膚接觸。
4.寶寶的生活規律——睡眠
（1）未滿月的新生兒：總睡眠16~20小時，白天小睡4~5次，每次1~1.5小時。
（2）1~3月寶寶：總睡眠15~18小時，白天小睡4次左右，每次1.5~2小時。
培養良好的睡眠習慣對於養成天使寶寶也是一個很重要的，培養習慣，我們在寶寶入睡之前的話他也有一些行為，或者是肢體動作。
他可能要打呵欠，而且眼睛開始呆呆的，沒有興趣瞭，對外環境方面的好奇心情沒有瞭，眼神呆呆的，對周圍事物失去瞭興趣。小腿，小胳膊自然而然地松馳下來，垂下來，這個寶寶告知我們的媽媽他累瞭，想睡覺瞭。
而寶寶在沒有建立一個良好睡眠規律的時候都需要一個入睡的準備。要有儀式感剛生下的寶寶入睡準備時間大概是20分鐘左右，這時候我們可以放一些柔和的輕音樂，洗個澡，洗澡完做個撫觸，寶寶的睡眠就會很好！做好一切後，記得很自然的把他放到一邊直接睡就好瞭，這也是形成良好睡眠習慣的開始。
當我們瞭解的寶寶的生活規律
掌握瞭吃，玩，睡，slow的
要慢下來，停下來，聽一聽，看一看
找準對策
也就可以好好的養成天使寶寶瞭~返回搜狐，查看更多
責任編輯：
聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。
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03
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4.寶寶的生活規律——睡眠
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